Những lợi ích của tỏi với hệ tim mạch
Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong các món ăn gia đình Việt. Ngoài công dụng là gia vị khử mùi trong tỏi còn rất nhiều hoạt chất có tác dụng tích cực với người mắc bệnh tim mạch mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng shop maizo liệt kê những lợi ích của tỏi với hệ tim mạch bên dưới 1. Tỏi giúp giảm huyết áp Tỏi kích thích sự tổng hợp oxit nitric, làm giãn nở các mạch máu và ức chế hoạt động của ACE (men chuyển đổi angiotensin) giúp thư giãn các mạch máu. Điều này có thể hỗ trợ lưu lượng máu và huyết áp khỏe mạnh. 2. Tỏi có tác dụng kháng viêm Viêm mạn tính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim mạch , tiểu đường, ung thư và viêm khớp. Mặt khác, tỏi giúp ức chế hoạt động của một số protein gây viêm. 3. Tỏi có tác dụng giảm cholesterol Một lợi ích khác của tỏi đối với tim đó là cải thiện mức cholesterol, bởi tỏi có thể giúp giảm sản xuất cholesterol của gan. 4. Tỏi có thể làm giảm đông máu Các hợp chất trong tỏi (và hành) đã được chứng minh là làm giảm độ